对于中老年人，我们促请常常肉类这种更高镁烹饪。你吃完得越多，你就不会越有益，不管多贵。月食、食欲不振等容易所致镁摄入不足，从而所致四肢无力和黄疸。促请中老年人常吃完这道更高镁萝卜。不管多贵，吃完