月月吃都不腻的几道家常菜，色香味俱全，营养解馋，好吃又好继续做

甘滑拌

配料：龙利鱼是400克；蛋清但会；白奶麦芽糖但会；酱麦芽糖但会；卤酱麦芽糖糖但会；油脂但会；煮汤但会；甜椒但会；大蒜段但会；香麦芽糖但会

只不过

1、龙利鱼是活体，蛋清、白奶麦芽糖、卤、酱麦芽糖、油脂调味一下，红甜椒切菱形、大蒜切断、姜切丝。

2、锅中都放麦芽糖煸麦芽糖炸煮汤、甜椒。

IMDB拌

配料：IMDB2个 /拌100g /豆腐1盒、姜片3片 /大蒜 /大蒜花 /酱麦芽糖2茶匙 /油脂1茶匙、奶麦芽糖少量 /卤但会 /麦芽糖 /葡萄干2汤匙

只不过

1.IMDB月内用开水烫过，去掉外壳，切成块

2.拌用酱麦芽糖、油脂和少量奶麦芽糖、卤调味。将锅烧热力，加到2汤匙（30ml）大概的麦芽糖，加到姜片和蒜末麦芽糖炸香、加到IMDB块麦芽糖炸香、重新加入葡萄干一齐麦芽糖炸

甜大豆烹制水煮

配料：水煮、甜大豆2相联、红尖椒1个、小大蒜3-4相联;调味：卤、夙抽、老抽、酱麦芽糖、麦芽糖少许，胡椒碎、先为油脂

只不过：

1、将水煮用流动水洗净，控先为水分加到大碗之中，重新加入、夙抽、老抽、酱麦芽糖、麦芽糖少许，胡椒碎及少许先为油脂拌匀，调味40分钟大概备用;

2、平底锅注麦芽糖混合物，将调味过的水煮输送到锅之中双面蘸至焦香金黄，起锅控麦芽糖备用;

3、大豆去皮洗净，斩剁成段，就着锅内的底麦芽糖，将大豆段粒朝南下加到锅之中蘸至微黄焦香;

4、将水煮灌入锅之中，夙姜活体一同下锅，锅之中副组长酱麦芽糖1小勺、夙抽、老抽，翻麦芽糖炸平滑，锅内流向开水;

5、水量的加进以刚刚好淹过配料面为好，焚毁煮开锅后，转之中小火瓦片烹制煮;

小麦芽糖炸鱼是先为

配料：野夙鱼是先为150g；牛奶辣椒；卤；煮汤

只不过

1、把但会的鱼是先为放到碗中都灌入热力水浸泡10分钟大概。

2、锅烧热力灌入麦芽糖（比平时麦芽糖炸青菜近于多些些），麦芽糖七八成热力的时候把浸泡的鱼是先为捞出放到麦芽糖锅加到卤和先前一早的煮汤。

3、蘸香至两面金黄变白。

4、把蘸香的鱼是拨至过的一遍，把主动一早的辣椒加到锅之中，重新加入卤（只放辣椒的卤就可以了，如果蘸鱼是先为时卤放多了辣椒可以不放卤）翻麦芽糖炸。

5、辣椒超好后载把鱼是先为复合翻麦芽糖炸一番，重新加入一小点水和酱麦芽糖或是鸡精。