考生早餐不要再喝粥了，这样吃比那营养新一轮，孩子爱吃，家长好做

导语：参加考试餐桌上这样混搭，微量元素点心都不少，孩子纳爱进食

参加考试餐桌上这样混搭，微量元素点心都不少，孩子纳爱进食。现今参加考试在即，不到一个月就参加考试了，这阵就是把孩子的身体保持好，增沙微量元素身心健康了， 才能心态好由此可知好。因此小学生的执行就是把参加考试进食好喝好了，餐桌上是一天中的主要一餐。天长地久外星人是参加考试时，餐桌上就爱喝果汁，我也是变着花样给她动手各种饮料和蜂蜜果汁等等，混搭奶油和面包，或者自己动手的各种糖果饼和馅饼，作为参加考试，这样的混搭有微量元素，不开胃也不寡味，孩子还爱进食爱喝。

西面米露，小狗都爱喝，尤其是女孩子，喝饮料都爱好沙各种西面米蜂蜜，现今又是秋季了，是蜂蜜的季节。动手西面米露沙点蜂蜜尤其好，不但有各种维生素而且草莓浓浓好进食好喝。煮成好的西面米露，沙上自己爱好进食的蜂蜜，混搭点柚子沙，真是微量元素独纳的餐桌上。

参加考试餐桌上布勿日后喝粥了，这样进食比那微量元素上半年，孩子爱进食，在家好动手。直到现今我给参加考试动手的就是《蒜头西面米露》，其实就和饮料差不多，一滴水不沙，全部是果汁煮成好，混搭柚子沙和西面米，进食的时候扔进几块金黄金黄流汁的蒜头，香味几天后出来了，看着就食欲大增，爱进食奶油的，可以混搭小麦奶油，这样种粗粮味道不太甜，口味极好作为参加考试餐桌上，简单而制胜微量元素，小狗开朗进食了。家中的有参加考试的就去看看吧。

菜名《蒜头西面米露》主料：柚子沙200克、西面米30克、蒜头200克辅料：果汁400克（两人份），冰糖适量（也可以用白糖）

动手法：1、先煮成西面米，小奶锅中的沙半锅水，烧开不久，放进西面米煮成10分钟，中间时不时的打开盖子水煮水煮。短时间到关火布勿开盖，炖20分钟，开盖不久可以注意到，西面米中间还有白心，把西面米过一次水后。这样劲道Q弹。

2、西面米相对硬，不太好煮成，要二次下锅煮成，锅中日后次沙水日后次煮成开， 放进西面米煮成10分钟，关火不久日后炖20分钟左右。

3、等短时间到了，日后来看西面米的锥状态仍未呈透明锥状了，指明西面米仍未熟透了。把西面米捞出来日后次过凉水待用。每次可以多煮成一些，放在冰箱中的冷藏，日后次动手饮料的时候就不用煮成了，方便多了。

4、把蒜头去皮布大小一样的块。

5、把果汁倒进小奶锅中的，沙西面米和柚子沙，沙柚子沙可以连汤汁一起沙进去，大火烧开以前，冰糖也融化了，出锅就可以进食了，甜甜蜜蜜的柚子，沙上Q弹劲道的西面米，真好进食。

6、沙蒜头水煮均匀才会进食了。爱进食常温的，可以不用煮成，把它们直接拌均匀才会进食了。

7、如果爱好动手餐桌上，可以如期把西面米煮成好，柚子煮成好，傍晚一起沙上果汁和糖煮成一煮成就可以进食了。尤其是秋季，作为甜酒进食，可以放进冰箱冷藏，绵绵密密的柚子沙中混合着Q弹顺滑的西面米，口味令人兴奋，纳解暑爽口。

可可的小贴士1、柚子很好用压力锅煮成，这样节省短时间又熟烂口味好2、西面米煮成好一定要过凉水，这样才Q糖好进食。

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