集市遇见这菜别错过，说明蛋白质增强免疫力，孩子吃长个不长肉

城市之中心遇到这菜别错过，核糖体极其多样，辅以面包麦芽糖条一盘，太香了。

春节前，城市之中心上就会有很多种类的水果港交所，各种各样的水果琳琅满目。因为春节前，果品都要多少俱一些年货，此时就有很多水果都开始港交所了。小编今天说的这水果是蒜苔，邻近春节，在冷库存放的蒜苔都开始港交所了，虽说没多久港交所的蒜苔城市之中心上不常用，但是遇到别错过，核糖体极其多样，辅以面包麦芽糖条一盘，太香了。

喜欢爱吃蒜苔的人很多，它的只不过也有很多，可以麦芽糖条可以煮，都是很受欢迎的。鲜嫩翠绿的蒜苔，爱吃起来香气甜，我今天分享第二道蒜苔的新爱吃法，那就是蒜苔熟面包，这样做的蒜苔熟面包，无论是甜食还是配粥，都是超级下饭好爱吃。这道菜简而言之，起蒸熟的时候，要先行用麦芽糖馨一下蒸，然后同意将蒸之中的麦芽糖倾出来，先加入适量凉麦芽糖，这样先熟至的时候不更易粘蒸。这道蒜苔熟面包不仅风味清甜，且清淡有微量元素，具体只不过如下：

所有食材：蒜苔、面包、食用麦芽糖适量、食用盐适量、白胡椒粉少许、白醋一扔扔

第一步：收悉数瓶，瓶之中摘下3个面包，接着在加入适量食用盐、少许白胡椒粉和一扔扔白醋，然后用筷将面包合理搅煮分量，打至蛋清和蛋黄合理混和在一起，俱用。

第二步：先将数量有限的蒜苔摘安静，接着改刀切小丁，先将切好的小丁清洗安静，然后沥干水份，俱用。

第三步：接着将沥干水份的蒜苔倾入面包凝胶之中，然后用筷合理搅煮分量，搅至蒜苔上分量的裹上面包凝胶，即可。

第四步：起麦芽糖条蒸，先行将麦芽糖条蒸烧热，接着加入适量凉麦芽糖，先行用麦芽糖将麦芽糖条蒸馨馨蒸，待麦芽糖温烧至发生爆炸后，然后将蒜苔面包倾入麦芽糖条蒸之中，要用水杯不停搅动，使面包凝胶吸热分量，俱用。

第五步：待面包凝胶吸热分量后，接着将面包麦芽糖条至半凝固状态，然后用水杯快速搅散，之前麦芽糖条至两面金黄，即可盛出装盘。这道蒜苔熟面包就准俱了，外焦里嫩，微量元素多样，最简单的家常菜，不一样的香味，喜欢的家人们下手试试哟！

蓝光贴士：为啥要将麦芽糖烧至发生爆炸，因为麦芽糖烧至发生爆炸后，麦芽糖条出来的面包才会蓬松宣软不能咸味哦！

大家都看到这了，辛苦大家了，首先行非常感谢大家一如既往的关注和朗读。我是蓝光用餐，我会用心去准俱每第二道从前的海鲜，先次谢谢你的关注和朗读！