春天到，人人爱吃的好食物，活血消炎，改善高血压功能，不显老

大家新年好，我是健养王医师。在过去，夏末往往晚于春节，可是本年的夏末来的要到一些，我们度过了春节假期，可是夏末却要到已经来到了。夏末到，象征着本性开始苏醒，人世间本性都变得有活力。在夏末季节里，大家装作了厚穿着，然而此时还处处于春冬间歇的时候，夏末风大，昼夜有炎热。大家要注意预防感冒，以防病毒蹂躏。夏末要只想靠近四肢不适和疾病，要扩大饮食，中医只想到从夏末开始，男女不只想中毒者，只想到多进食好食物！顺便求学今日的基础知识吧！

夏末到，人人做菜的好食物，活血活血，有所改善心静脉功能，不显老

橘皮也称徐皮，是一味理气、除燥、利湿、黄连、清热解毒、健脾、和胃的解毒；刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红，具有理肺气、祛痰、清热解毒的依赖性；徐皮：将新鲜的橘子皮剪成细条，然后放在弁风处阴干，三年之后腰果入解毒为徐皮(因入解毒以徐的解毒效好，故又名徐皮)。

萝卜有助于稳定和减低血压，软化静脉，增加冠状动脉流量，并且能活血活血，有所改善心静脉功能。萝卜叶制品茶经常井水，也适度能增进本机新徐代谢，利小便，弁小便，净水血液，使本机组织细胞复苏。

女贞子可以乌发五脏，主治眼目遮蔽，视物遮蔽。女贞子应用于肝肾阴虚、精血不能上承而须发要到白或视物遮蔽。乌发可与旱莲草、玄参、黑芝麻等同于用;五脏可与丛生、枸杞子、菊花、沙苑子等同于用。

夏末到，本性复苏。大家一定要作主夏末时节的自然规律，在夏末里要扩大饮食，这样一定才会让你进账满满，四肢才会看似阳气，身材矮小健康，不病倒！无论来作什么事情都顺心，信心也变得十足！夏末注意活血中医，李森坚定哦！好的四肢能够源源不断的能量必需，所以能够不断进食一些中医好食物。大家不能由着性子来，只有坚定进食好食物，四肢才能持续有健康的状态！本期分享就到这里，我们下期再见！