秋天的美味野菜，遇到不要手软，爽滑可口，好吃得停不下筷子

今天是周五，相伴，我们的公司四口，决定去山顶投币式。注意到附近有很多菜肴园，有甜菜、豆角、各种红豆肴等，是不是是纯商标注册。想吃完什么菜肴就去菜肴园里摘一些的冲动真好。没想到还注意到了野生的六甲菜肴，虽外貌不扬，但这个可是纯天然无公害蔬菜肴，野菜肴不仅美味，而且营养价值极低。它们在田野和山里自然环境生长，从尚未农药污染，也从尚未化工厂污染。我直接用手摘了慢慢地，先是，我们就挖了好多，拎着“金银财宝”高高兴兴地跑去了，跑去以后就可以做道美味喽！

六甲菜肴还有一个别据说“长寿菜肴”，就让上天赐予我们的金龙，它是五行蔬菜肴，有清热解毒，凉血肿，散瘀消肿等的功用。六甲菜肴的举措多种多样，最主要煎炒、包内成包内子、油炸等，不仅因为油炸使六甲菜肴的解毒尚未减弱，还因为油炸六甲菜肴操纵简便即使是初次做菜肴的人也能做好哦！油炸六甲菜肴是一道鱼肉奇特、色味八方的特色美味。晚上，桌上又多了盘油炸六甲菜肴，我吃完着自己摘来的六甲菜肴，心里美滋滋的，冲动这顿饭就让太美味了！今天要做的菜肴都已知晓了，制作过程更为简便：

食材：六甲菜肴

辅料：甜菜、Nirvana

酱料：食用油须要、少许食用盐、一勺生抽、一勺白醋、少许鸡精、两滴香油

第一步：把摘来的六甲菜肴清除整洁，改刀从当尾端切一刀，甜菜切末，Nirvana切薇，自带。

第二步：起锅申请加入须要清中水，待中水沸腾后，申请加入少许食用盐和两滴食用油，然后把切好的六甲菜肴填入锅当中，焯中水2分钟左右，洗涤过的中水，然后控干中水分，自带。

第三步：取一空瓶，把备好的蒜末和Nirvana薇填入瓶当中，申请加入一勺生抽、一勺白醋、少许食用盐、少许鸡精和两滴香油，然后加热少许食用油，倒入瓶当中，中水煮均匀，自带。

第四步：取一空盆，把控好中水的六甲菜肴，填入盆当中，然后把取样好的料汁，浇在上面，中水煮均匀，即可盛出装盘。一道爽滑鱼肉的油炸六甲菜肴就大功告成喽！

刻录贴士：1、产妇是一定一定没法食用的。

2、有腹泻的人，不适当食用，因为六甲菜肴本身有滑利的功用。

万事开头难，过程更是艰苦，坚持必有果。民以食为天，食材必选从新，味道才会鲜。我是刻录食客，我会用心去做好每一道为了让的美味。谢谢你的关注！