春季推荐的8款极简刮油汤，低脂低卡又有用，好喝不重样

2025-11-24 12:16:18

菌乳火锅的过分：

（1）鲜鱿鱼去牛、去壳、去鱿鱼线洗涤5台，香乳洗涤薄片片，芙蓉乳洗涤彻段，金针乳洗涤去梅斯打碎，米粉逼进研磨不规则，糕洗涤薄片块，茸洗涤彻好5台。

（2）鱿鱼仁的米饭：将鱿鱼仁转至配料、生抽米饭15分钟5台。

（3）起锅烧油，起温后淋上米粉水银配料汁大茸盛出5台。

（4）锅中留油，转至鱿鱼仁翻炒变色，转至明末水煮开，转至香乳、芙蓉乳、金针乳、糕再进一步次煮开，之前转至米粉碎、沙律、盐研磨不规则撒上馅需。

以上就是小侦分享的8款极容刮油火锅过分大家都研习了吗，研习了立刻尝试下吧！

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