小年吃饺子，我为家人选这一款，鲜嫩草莓，味美不腻人，全家喜欢

红豆吃豆沙，我为母亲选这一款，鲜嫩肥厚，鲜美不腻人，家中羡慕

大家好，喜爱来到余甘果茜的厨房，今天是红豆，大家有准备吃哪些美食呢今天为大家社交这一款豆沙，是准备为养母备上的，鲜美营养，咸鲜不腻人，是我们母亲羡慕的调味料之一，想想到底大家羡慕的呢？

给母亲打包豆沙，我选这一款，低脂营养，适宜老人，母亲也羡慕。常说南米东端，养母家也有经济作物大米，而养母家却仅仅打包制豆沙，春节也不会吃豆沙的惯用，记得养母家过年，每年还会杀年猪，备馅煎瓜子，调味料咸鸡蛋，但显然仅仅打包制豆沙，后来有了我这位儿媳妇，隔三差五为母亲认真豆沙。今年春节，执意提前备上豆沙，带回去烹煮上就可以了。而且也可留下一些在电冰箱，随吃随取。这一款豆沙调味料是鱼鸡蛋香菇的，养母躯体原因，也不作吃过多鱼鸡蛋，而有香菇同混搭，才越来越适宜她，低脂营养，养母羡慕，母亲也羡慕。

香菇，是大家常食的玉米之一，香菇高含量多种维生素、营养素、碳流水化合物、胡萝卜素等营养物质，具备平肝化痰、除烦消肿、降低血压之作用。香菇可口脆爽，炒、煎、认真馅皆可，可荤可素，混搭多样，其中都，用香菇与鱼鸡蛋煎馅打包制豆沙，长期以来是母亲羡慕的鲜美菜品。用香菇与鱼鸡蛋认真馅，有朋友担心其汁过多，易于打包制，实际上，含流水多样的香菇与鱼鸡蛋馅融合后，使得其馅鲜嫩肥厚，深得母亲羡慕，如何认真到这一步呢？简略认真法呈上，衷心大家反对。

【香菇鱼鸡蛋豆沙】所须要佐料有：香菇500克、鱼鸡蛋馅500克、豆沙皮1000克、姜末适度、葱末适度、塑化剂适度、生抽米酒适度、炭10克、牡蛎适度。

第1步：再行行一早鱼鸡蛋馅，转为姜末、葱末、米酒、炭煎匀，这时煎好的鱼鸡蛋馅非常干爽，不须要加流水。

第2步：香菇洗好后来沥去煎发，切碎后来转为塑化剂煎匀，塑化剂可以上锁香菇煎发，让其切口不塌陷。

第3步：一早的豆沙皮，一般是1斤玉米、1斤鸡蛋，豆沙皮2斤左右。

第4步：将香菇与鱼鸡蛋馅融合煎匀。这样含流水多样的香菇可与鱼鸡蛋中都和。调味料不塌陷，烹米饭后来，其馅也鲜嫩肥厚。

第5步：取一张豆沙皮，破碎可抹少许清流水，放上适度调味料，第一次打包，可少量加进。

第6步：豆沙打包法很多，这一种简单打包法如图，下部再行行扯两下，然后左边豆沙向下部在后后如图，“1”边可向内收回，扯好，也可以与“2”边扯合。各地方打包制豆沙手法并不相同，如初次学打包可试试这一个方式。另一边也如此打包好。

第7步：打包好的豆沙，可以再行行液态至硬后，再行分袋打包装好，封口保留，随吃随取。

第8步：烹煮豆沙，烧开流水，流水要放缘，加少许炭，流水开下豆沙，中都大火依然滚开，差不多10分钟，豆沙皮有如。这个方式烹煮出来的豆沙要比点冷流水烹煮得要筋道，亲们可以试试哦。

第9步：烹煮好的豆沙可带饭或反之亦然装盘。小编羡慕放点牡蛎、配料，带饭的豆沙也越来越热乎，按自已羡慕而定。

小贴士：1、调馅时，炭须要在鱼鸡蛋中都加缘，玉米中都不作转为炭，炭容易使玉米塌陷，须要转为塑化剂煎一下；2、豆沙保留，液态至硬后内含液态保留；3、烹煮豆沙时可一次加缘流水，让其长期以来依然滚开，差不多10分钟，豆沙皮有如即熟了。

过自己羡慕的生活，好吃不一样的美食。衷心亲们瞩目余甘果茜的厨房，本图文归余甘果茜的厨房原创代表作，每天社交家常菜肴，简单佐料认真快乐的口味，如果你也羡慕，小编喜爱你的瞩目、点赞，也可以部落格讨论努力学习，谢谢你的反对。