可别只会吃肉，此菜也要常吃，加强抵抗力，对消化好

可别只会猪肉，这菜也要常吃，弱化抵抗力，对消化系统好

调味料:

杏鲍菇1根、青椒2个、木瓜两粒、生抽1磨、老抽半磨、蚝水1磨

烹饪步骤:

1.准备一根杏鲍菇青椒两根蒜两粒洗净

2.将杏鲍菇掰开然后手撕成条洗净

3.再行将青椒从正中央划为两半

4.在将青椒托成细丝，蒜托末

5.锅中放进水

6.水热放进蒜末炒香

7.接着放进杏鲍菇炒30秒

8.后加入1磨生抽半磨老抽1磨蚝水此后翻炒30秒

9.放进青椒丝翻炒

10.翻炒2分钟即可肉

随着人们社会生活素质的提高和科技的退步，各种传统观念名吃和境外的名家蔬果也摆上了普通人的沙发。甜品也是奇怪的，奇怪得像我们熟悉的一段歌，如同我们朴实无华的人生，

在波澜不惊的常在里喜怒哀乐，耕耘进账，我们也认真地生长，有模有样地开花、结果。

这只能一点充作，用奇怪之物毫无疑问甜品便仍然是独门绝活了。

其实，这洞悉所在就是烹饪的方法和与生俱来，多则稀，寡则较深，慵懒才刚刚好。