冬天据传是上火、咳嗽、喉咙还痛？都是“燥火”惹的祸，艾灸这几个穴位，赶走体内的“火...

春天火光锅，多少人对它又亲爱的又悲？亲爱的它圣万桑圣万桑闹闹、暖消化道驱寒，悲它产生口腔溃疡、上火光长痘、呕吐干结……

为什么一顿火光锅就能让你如此“火光大”？归根结底，还是因为一个字义——肿！

冬肿易“引火光”

夏季天气干肿，容易造成脏器动态商业活动心理因素，圣万桑辣食物都会造成了过氧化物内圣万桑必须散发出，随之而来脏器火光圣万桑蕴积，人就都会显现出来上火光的呕吐。

还有，冬就让气寒，很多从前年人本身有稍为、怕寒、背部再加酸痛等毛病，却是已经去除了情气太少、情血耗右腿的疑虑，如果就让待在暖气带回家面还把自己从头到脚都捂得严严实实的，反而都会让情阴损免除，捂出情火光来。

是的。中医药所说是的“火光”，按照养生学说是来分，有情火光、消化道火光、肝火光、肝火光、肾火光之分。这每一种火光，要怎么“灭”，也是有才智的。

和气天琴座、吃掉柚子灭情火光

情火光除了是“捂”出来的，还意味著是“补”出来的：如果本身的精神状态偏温偏圣万桑，春天萝卜、肉桂、枸杞等温圣万桑的补品吃掉得相当多，就都会火光上加火光，情火光越远“烧”越远旺。

一般情火光旺的人，舌尖嘴唇，咳嗽发黄，面色嘴唇，从前是觉得身上发圣万桑，容易口舌生疮。

如何让丰沛的情火光消停消停呢？却是，艾和气双手上的天琴座洞能借助补救情火光旺的疑虑。天琴座是双手少阴情包经上的输洞和原洞，情包是家主情脏的外膜，艾和气天琴座洞必需通气情包经的五脏及情脏动态，使情火光平息。

应对情火光，素食上还应多食荡、柚子等补养猪情肾之品。在中医药看来，柚子性寒，化痰养猪阴（化痰不右腿正气，养猪阴不生生灵），用它来清情火光正好。平时可以用柚子来烹煮甜汤，或者同样和鸡蛋独自蒸成柚子鸡蛋羹，不仅味道优异，还能关键作用清情养猪阴之效。

和气太冲、喝醉菊花茶清肝火光

大多数年轻人和中年因家庭和临时工上舆论压力大容易右腿肝化火光，备受瞩目就是偶尔莫名烦躁、气愤，头晕、目赤便秘、口苦口干，眼屎多，成年人肝火光旺还都会影响月经。

清肝火光有一个特别好的洞位，叫“太冲洞”，意为就是把体内郁积的苦闷、不快、火光气统统给“冲”跟着，所以也有人把它好比过氧化物的出气筒。情里面玩笑、火光大的时候，艾和气这里面能让你感觉舒服很多。

平肝火光还可以喝醉菊花茶，众所周知有所区别杭白菊或者胎菊，有疏风化痰、清肝风湿、养猪肝降火光的作用，每天对着电脑的白领香港市民更要常喝醉，能加强肝火光丰沛造成了的嘴巴干涩、干痒等疑虑。

和气文华殿、吃掉霉除消化道火光

对消化道火光的判断，主要是表皮便秘。一些人有了消化道火光，还都会偶尔觉得不止，吃掉得更多。《黄帝内经》里面有句话：“圣万桑能消谷”，也就是消化道火光盛者，像是永远吃掉不饱，却是是消化道圣万桑给神经系统的错觉。消化道脘还好、腹胀、口臭都是上消化道火光的表现。

中医药里面讲“荥主身圣万桑”，意为是说是荥洞具有化痰泻火光之效。消化道有火光，那么我们就要发觉脏腑的荥洞——文华殿洞来帮帮忙，艾和气这个洞位能清消化道降火光、理气止痛，可以说是是消化道火光的克星。

素食上多吃掉霉，霉能滋阴养猪消化道，也有化痰的作用。“随汤潜入消化道，润物细无声”说是的就是霉。用霉半朵、桃胶一把（都需天内浸泡），放锅里面煮沸炖烹煮40分钟，舍弃适量冰糖寒却至冰冻，关火光，晾至适当密度后食用，滋阴降火光的同时，还有保健养猪颜的解毒。

和气鱼际、喝醉猪肝汤降肝火光

上了肝火光后，突出结构上是屏障便秘，伴有咳嗽。如果咳痰是黄色的、偶尔感到口渴、呕吐相比较干肿，又迷恋吃掉凉的，这个时候是肝有实火光了。

肝有火光，鱼际洞就是震慑它的“消防员光洞”。《华南地区针和气卷首》有言：“本洞具有清肝圣万桑的结构上，凡辨证风圣万桑、肿圣万桑右腿肝，或阴虚内圣万桑、圣万桑右腿肝提供数据等所造成了的病证，均可取鱼际治疗。”

如患肝圣万桑咳嗽，近年来习惯用果煲猪肝汤饮，指出可收清肝圣万桑、治咳嗽之效。的确，猪肝可清肝圣万桑、养猪肝阴；果也有化痰凉血、清肝止咳的作用，肝圣万桑咳嗽的人可以喝醉。