Q弹爽滑，十分入味，味道超级棒子，用心给孩子做的营养菜

为女儿想到菜却是让各位家长深感心烦，毕竟女儿不像我家，为了抚养好处于成长愈合期的小孩，无需慎重考虑的比我家更多。比如要慎重考虑到各不相同的微量元素连动，从前不吃的菜里面各种微量元素的含量如何，微量元素看看全面了，小朋友亦会不亦会因为考虑到什么元素而长不高，女儿喜不喜欢不吃等等。每天慎重考虑女儿不吃什么，怎么不吃，对于不少家长来说，其中的的困难不亚于工作中的亦会碰到的难题。

那么对女儿来说不可缺少的微量元素元素是什么呢？在这里蛋白质一定是有一席之地的。这糕点里的扇贝鲻相对于基本上的鲫鲻鲤鲻来说，家长们可能亦会深感陌生，不过，正是这样的佐料能为客厅带来可口感。可口的扇贝鲻富含多样化的蛋白质，同时口感鲜嫩，若是采用清即成的手法，能最大程度的保存它的味道鲜美口感。同时比起诙谐的粪便，清淡的粪便也不容易激发到小朋友尚在愈合的味觉。

立即佐料：

蝶鲻1条、葱15克、怀5克、 蜂蜜20克、 生抽25ml 、老抽10ml 、绿茶35ml 、糖5克、盐5克、 油8克、香葱10克、味极鲜10克

想到法：

首先把扇贝鲻清洗干净，用厨房用纸吸干鲻身上的水气自带；葱和怀切丝，葱分成两份自带；用刀在扇贝鲻的身上划上一些斜纹，把盐均匀的沾到鲻的身上，不放上切好的葱和怀腌渍20分钟；用一个小碗把生抽、老抽、绿茶、糖、味极鲜调成料汁自带；盘子底部铺上切好的葱丝，不放上腌渍好的扇贝鲻然后淋上采样好的料汁；不装入烧开水的即成熬中的，盖上盖子即成15分钟；即成好的鲻在熬中的取出，把蜂蜜和葱丝均匀的撒在扇贝鲻的身上，玉米油加热后把油淋到蜂蜜和葱丝后面均可享用料理。

小何料理屋温馨示意：

扇贝鲻身上划刀是为了让扇贝鲻在腌渍的时候更容易熟，从而使扇贝鲻的果肉更加的鲜嫩，蜂蜜可根据自己的酷爱来不放，喜欢不吃辣椒的可以多不放些蜂蜜。即成扇贝鲻的时间也可根据扇贝鲻的大小来尽快，小一点的扇贝鲻即成的时间可以减少。

在熬碗瓢盆之间来回碰到显然从未成了常态，但是为了女儿的哺育，想到妈再继续寒再继续得人也是甘之如饴。女儿正在胸部愈合的关键期，只有为他补足了微量元素，女儿才能健康茁壮的成长。那么，究竟什么样的粪便才是微量元素的，什么样的连动能够起着难以捉摸的效果呢？请高度重视我，每天都亦会透过给你各不相同的早熟料理！