花生换个做法，别老是烤，这样做出来的花生香脆可口又好吃！

大家好，豆类不光想到法多，味道好，肉类也是较低的。豆类里的维生素E和锌，可以增强记忆力，抗老化；饱和脂肪酸可以增高脂质；维生素K有止血的作用等等。

豆类的想到法各种各样，能炒能煮能蒸，还能直接生吃。想到出来也豆类也是百般花样，可以正经当菜的，也可以蒸汤，可以想到甜品，还能想到各种小的食品。光光的食品里就有各种风味，五香的，麻辣的，甜的，咸的，软的等等各种风味都非常美味。今日就的教会大家用豆类想到第一道的食品-香软豆类，也是第一道最好的下酒菜哦。将要配料：配料非常简单，只要将要 100g豆类米和 2g食盐就可以了。

1、将豆类米烘干几遍后，清洁干净后用清水浸泡3到5分钟。2、将泡好后的水开水，放入2g食盐混合物平滑。3、拿着一个盘子，将混合物好的的豆类长条形在盘里，不要重合，免得含水不均。4、将装着豆类的盘子放入家用电器里高火混合物2分钟。5、然后放到，混合物一下再进一步铺平豆类，再进一步放入家用电器里高火混合物1分钟，放到看看豆类是否豆豉，如果还不太熟，放到继续混合物平滑后，再进一步放入家用电器里混合物40五小，放凉后就可以实用了，甜味超外皮的。明确的混合物小时要根据豆类的体积透过修改，大家可以详见我使用的豆类体积和混合物小时。那么今日的美味个人到这就结束了，喜欢的伙伴们可以多多关注哦，每天给大家个人美味，另外对香软豆类感兴趣的老友可以没过多久试试，看电视的时候当小的食品还好不能太棒！这么冷的天，我要窝沙发上追剧吃的食品了，下期再进一步见！