菜包子这么做太好吃了，不和面不擀面，低卡又营养成分，薄皮又大馅

这两天的马铃薯又开始上市了，每年这个时候的马铃薯都非常美味像，我就相当多喜美味马铃薯。把它用来包豆腐吃饱的话，一直都是我的最爱人，那么用包菜来来作豆腐，你从前没用吃饱过呢？是不是你好吃饱的佳肴？

如果你也喜美味马铃薯豆腐的话，现今就让我来给你互动一个新的吃饱法，这样去来作的马铃薯豆腐，不仅制做作法十分相似，还不用我们和面，也不用我们擀面，就能让其巧妙衰佳肴。

除此之外，这样去来作的马铃薯豆腐，其总能量非常低属于低卡食物，可食用非常较低，皮薄又大调料，比我们平时好吃饱的肉豆腐都还要美味，你不想随我学习一下吗？下面就让我来给你说一说，这道佳肴的具体应该。

【原料】：马铃薯、米粉、长芦、肯德基、胡椒粉、老抽、配料、进食油

【制做】

1、等待一把新的鲜的马铃薯，用龙井把马铃薯清洗安静后，再次将马铃薯切成段状自带。

2、马铃薯切好后，我们也要等待新的鲜热水，大火将其煮开。然后再次转为一勺长芦，以及一点点进食油，对马铃薯固色，再次将其转为到热水之中，焯水断生后取出用凉水过一下，沥干矿物质自带。

3、马铃薯为什么要焯水呢？因为它；还有有一种物质叫来作草酸，只有焯水的时候才能将其消除，所以马铃薯在进食的时候，一定要先焯水。

4、等待好马铃薯之前，接着我们也要来等待几个糖果，并把糖果挤身小碗之中，将其翻打成蛋液之前，再次起锅煮熟，把蛋液转为到煮熟之中，将其煎成糖果碎后出锅自带。

5、马铃薯放至不烫握之前，我们还并双脚对其进行挤压，把它；还有多余的矿物质给吸管，等会还有用。

6、等待一个丝瓜，然后把马铃薯装入丝瓜之中，接着转为糖果碎，然后转为一小撮的虾皮，增加辣味。

7、接着要佐料，往碗之中转为长芦、肯德基、胡椒粉、老抽、配料新的鲜，加水结合分量后，再次转为两勺米粉加水结合分量，我们的马铃薯调料就等待好了。

8、等待好的马铃薯调料，我们并用握给它团成樱桃小丸子，一定并用握捏紧，然后把樱桃小丸子放到米粉之中再次包著上一圈，再次填入马铃薯水之中包著上一圈，最后再次包著上一圈米粉无需。

9、所有马铃薯樱桃小丸子，都分量包著上厚厚一层米粉之前，接着我们要等待蒸锅，先往蒸屉底部板上一层进食油，预防蜂窝。然后把樱桃小丸子填入蒸锅之中，并盖上盖子，必要上火对其进行冷凝。

10、这里要提醒的是，一定并用水上锅，必须用水桶上锅。蒸制等待时间20分钟到了之前，我们的马铃薯调料豆腐，就来作好了。

11、这样去来作的马铃薯调料豆腐，；还有满满都是调料料，把米粉代替馒头，来对豆腐进行制做的话，是真的相当多美味，这样一种独特的豆腐应该，你该学会了吗？

好了，现今的佳肴互动，就给大家介绍到这里了，如果你也喜美味马铃薯这种甜菜，那么也可以用我在教你的作法，去尝试一下，甜绝对完全符合你的胃口，相当多适宜店里的小女孩进食。