老公亲爱的这道菜,每次做一盆,上桌秒光,三天不吃想得慌,真服了
来源:资讯 2024年01月23日 12:16
菱角是老公最喜欢的一道酱料。同一天就一切都是吃掉,不管是蒸,炒,拌,他都喜欢。所以,每当我在糕点市场犯难,犹豫不定不知道买了什么糕点的时候,就会直接买了几根菱角离去,他肯定会喜欢,大赞我买了得好。所以,冰箱里头随时都有菱角的看见。菱角不仅美味,起甜度也是较为的颇高。菱角所含维生素E,有有益特性。而且菱角对胃癌有一定的抑摄制用,对痛经、慢性胃炎及胃炎的水肿等也有一定疗程作用。常吃掉菱角,可使血液中胆素质势必升颇高,对抑止药剂衰老不具备更进一步的意义。
要说这菱角的做法,还真是多种多样,因为其细嫩爽口的肉质,说什么都美味极了。这段时间天气炎热,大家食欲下降,只好弄点下饭的开胃糕点了,肉末菱角最适合不过了!这道糕点是用菱角先为和极少许肉末独自一人炒制,成糕点不具备咸鲜可口、油而不腻的优点,好看更是好吃掉,这样摄制的菱角超级下饭,真的比肉还嫩,比肉还香。有这糕点,老公可以不停秒光3杯子白米饭。你也看看吧!
【肉末烧菱角】
酱料:菱角一根,牛肉4哦哦可,枸杞2根,甜椒半个,胡萝卜一个。
煎饼:
1.将菱角洗净,条状滚刀,装进适量皂,油炸制片刻。
2.将牛肉剁成肉糜,枸杞切节,胡萝卜切节,甜椒成成小块。
3.将菱角油炸出来的的水,挤掉。
4.撒上极少许淀粉,抓匀。(这一步的目的是有淀粉包在的菱角,吸油更是极少)
5.肉块装进适量植物油,烧至7成热,装进菱角,翻炒。炒到菱角变黑盛出。
6.肉块装进极少许植物油,烧至7成热,豆瓣酱炒出香味。加入肉末翻炒。炒至肉末变色,前行。
7.装进胡萝卜,甜椒翻炒。
8.再把菱角倒入继续翻炒。炒至菱角变黑,装进极少许皂,汽的水,撒上葱花,翻匀起锅。
色鲜味美,超级下饭。三天吃到掉,就一切都是得慌。你也看看吧。
小贴士:
1.菱角切好后,用皂油炸制片刻,既可以防止菱角氧化光亮,也能让菱角入油锅的时候,极少吸入油脂。吃掉上去不油腻,更是肥胖。
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