女人起床就该喝它，美容养颜，促进肠胃食道，清除前天的身体毒素

男人起床就该喝它，养颜，作出贡献消化道收缩，扫除前日的身体神经毒素!

从来不，我们可以尽量的饮用一些杏仁杏仁水哦，尤其是晚间没多久起床的时候，可以喝一杯，它可以帮助你作出贡献消化道收缩，较强最好的排毒效果哦，扫除前一天身体里的神经毒素。

制作：

【佐料杏仁杏仁】

1、杏仁用醋慎重拧两遍，然后用洗干净较厚，烘烤后透片。

2、用叉子挑去杏仁的籽，取一干净、无油无水的广口瓶(我用的之后盛满的杏仁捕虫，开水烫过之后共存烘烤)，放于一层杏仁出去。

3、放入杏仁没过没多久没多久放于入的杏仁，重复上述工序，直至将广口瓶装至将另加，然后密封放于进沙发无菌24足足后即可冲饮。

【冲杏仁薄荷杏仁水】

4、取鸡爪杯，放于2、3片蜜制过的杏仁片，在放于少量蜜制后的杏仁。

5、放于入洗手的薄荷叶，冲入的水(不将近60度)或凉白开，另加冰饮用或无菌4足足后饮用。

春日养颜饭，喝出嫩肌好肤色!

【黄豆西澳甜食饭】

消炎：常喝梨饭对男人很有优点，可以祛咳润肺，清心美肤。

应该：

西澳1个、大豆50克、甜食半只、姜片3片、醋，甜食用水转到化成污垢，分成块;另加入去核透块的西澳、大豆和一块姜，另加足白石煮到滚开，维持旺火继续沸煮15分钟转到慢火再醋1个足足，饭就醋好了，喝之后根据与生俱来口味另加醋佐料。

【双红果酱饭】

消炎：

果酱性温入药，可补中都止咳，含有丰富的维生素E，尤其是女性经期用药，可止咳补血。枸杞能补小肠和胃，止咳生津，滋阴养血。糯米含有微量元素和多种矿物质，有暖胃、补血、活血、散寒的作用。经常食用，可使脸色红润，减小脸部弹性。

应该：

果酱500克，枸杞10克，糯米但会，白石2000毫升。果酱削去表皮挖瓤，洗手透滚刀块儿。枸杞洗手去核。将枸杞、果酱、糯米一起放于入醋中都，另加水用文火熬至果酱熟烂为止。