每天喝一碗“开水冲鸡蛋”，身体会发生什么变动？到底是好是坏？

来源：智能 2023年04月25日 12:18

糖果来帮助全身补充养分。

一般情况下，促请成年人、老年人每日钙一个糖果，同样不要将鸡蛋黄没用；7~12个年末的成年人，一般促请每日钙15~50g糖果即可；1~2岁的成年人每天则可以保持半个或一个的糖果钙；正要健美的群体，可根据自己的全身所需酌情增加糖果的钙量。

糖果作为生活奈及利亚比如说是吃掉的食材之一，在食用的时候也有不少简要，总而言之，冷水冲糖果实际上一定的卫生诱因，出于安全的本质和养分的本质慎重考虑，非常破例大家食用水煮鸡蛋。#好医生为卫生巡弋#

参考资料：

[1] 《讲真，生吃掉糖果非常有养分吗？真相是…》.科普里国.2019-06-08

[2] 《大肠杆菌问题不容小视，领域专家力挺可生食糖果标准》.里国经济网.2022-05-12

[3] 《糖果一天回事能吃掉几个？吃掉糖果的误区你里招了吗？》.邵逸夫该医院.2022-08-05

[4]《“冷水冲生糖果”能为难吃掉？这样吃掉冷水冲糖果，才能收获三个效用》.养分师王思露.2020-08-04

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