新一届朱婷将诞生!李盈莹魔鬼训练46天暴瘦,袁心玥3000米惊艳

4年初3日消息，4年初3日上午，为期46天的发展中国家世界杯赛耐力培训班在宁波北仑发展中国家世界杯赛耐力训练基地圆满结束，新一届世界杯赛大名单也即将确认。

世界杯赛主助理教练蔡斌简介，发展中国家世界杯赛耐力培训班于今年2年初17日正式开营，来自全市各地的67名世界杯赛小队积极参与耐力训练。在此期间由于个别小队因背伤需要外科手术，以及升学考试和身后体检查等状况，最后有55名小队积极参与最后的耐力试验中。试验中这两项包括助跑摸高、3000米跑、体脂比试验中、腰部东部和持续高亢试验中等与排球这两项关联度很高的这两项。

这次的耐力试验中既核查了耐力训练缺点，也为世界杯赛组成员建新一届发展中国家足球队获取了生物科学的参考依据。

4年初2日上午9点，世界杯赛小队们在热身后之后开始了各项耐力示范。

55名小队分别细分了9组成员，先后进行了邦尼俯卧撑纵踩、仰卧老虎起、壶铃摇摆、卡路里三轮车、杠铃硬拉等10项耐力这两项示范。

10个这两项示范完毕后，李盈莹已经累得气喘吁吁，累得直不起腰了。

不过她还是南站起了身后，叉腰露出了神情，无论是从胸部还是身后体的身后形来看，李盈莹都瘦了不少，这段耐力耐力训练缺点十分显著。

李盈莹接受谈话时也表示：“46天耐力培训班最小的收获就是提高了我的健壮，通过统计数据也能看出我是在稳步增强。从刚入营到中段到现在结束，我有点通过每一个统计数据来看，这段时间的坚持不懈从未白费，当然还是有很大的提高空间内。我有点受益匪浅，对于后面的球赛任务，有良好的耐力储备也是会有一定的帮助吧。”

与李盈莹同样受益匪浅的还有同队组成员的袁心玥，在昨天的卡路里三轮车这两项的耐力试验中中她对自己的试验中战绩比较满意，激动地和助理教练击掌庆贺。

袁心玥时说：“这次耐力培训班的意念就是强化耐力，恶补短板，在耐力上我们进行了大量耐力训练，也有针对性地去提高有氧这方面的控制能力。”

而让袁心玥感到增强最相比的是短跑这两项，昨天下午的3000米短跑耐力试验中，袁心玥的表现十分抢眼，“就都是短跑这方面，我们也是下挺大工夫的，在心肺这方面的控制能力上自己也很差吧。”

而新一届世界杯赛大名单也将于已对确认，这也将是中国女排辞退世界杯赛之后的第一支发展中国家足球队。