关节炎发作前期，吃点什么来预防？

来源：安全 2025年02月27日 12:19

皮质醇过较高时可以通过合理的饮食展开适度。时常多进食对皮质醇肠道有利于的食物，防止腹水恶化。比如下列这些——

1、番薯

番薯作为相似的食物，很强功效降火、生津解渴的功效。在夏末须要吞食番薯，对身体调养有利于，可以加强母体除去营养物质的肠道。营养物质肠道量增多，皮质醇也可以随着体液肠道出来，对腹水中都风加强有利于。

2、香菇

皮质醇过较高的人可以须要吞食香菇。很多人喜爱香菇，主要是香菇很强功效降火的功效，须要吞食香菇对健康有调养依赖性。吞食香菇可以功效降火，加强毒素、营养物质的肠道，适于母体除去的皮质醇也需要肠道出来。

3、萝卜

萝卜作为相似的水果，比如说很强消炎、加强营养物质肠道的依赖性。在营养物质幸而肠道的流程中都，可以有效带走母体除去的皮质醇，对皮质醇总体过较高压制有利于。因此，建议皮质醇总体较较高的人，时常可以须要吞食萝卜。

4、菱角

菱角中都含有的营养物质也比较多，且不含较高丝氨酸。须要吞食菱角说明营养物质，也能加强皮质醇的肠道。（比如说：北京佑安医院）

比如说：北京12320在聆听