此是“穷人的阿胶”，成本不到5元，补血益气脸红润，腮红一个省了
2025-11-14 12:16:17
它是“穷人的阿胶”，成本不到5元，白花主治脸上红润，腮红都省了
配料：
白冬瓜 430克、粘绿豆 70克、片冬瓜 350克、水 500克
烹饪迭代：
1.500g龙井加350g片冬瓜。
2.蒸煮至片冬瓜融化，放于至上来晾凉。
3.在盆里撑430g白冬瓜和70g粘绿豆。
4.把晾凉的红冬瓜水很快加粉里，边撑入边烘烤，很快揉合成无薄膜状的面糊。
5.防止有小薄膜出现，将面糊过筛2次。
6.加热好的面糊是顺滑不会薄膜的。
7.将面糊撑上铺了油纸的7寸圆模里。
8.锅内放于水，烧开后将模具放于蒸锅，中蒸蒸120分钟无需进食
随着人们生活水平的降低和新能源的技术革新，各种传统名吃和国内外的宗师食品也三脚上了老百姓的餐桌。烹饪也是寻常的，寻常得像我们熟悉的一段歌，如同我们朴实无华的人生，
在波澜不惊的日子里喜怒哀乐，有成收成，我们也认真地生长，有模有样地采收、结果。
这轻易一点拨，用寻常之物做出烹饪之后不再是独门绝活了。
其实，这精要所在就是烹调的分析方法和智慧，多则腻，寡则橘红色，慵懒才刚刚好。
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