广东 47 万人遭遇暴雨灾害！60 条扬言知识教你应对

30. 身处更高压线塔、变压器、移动式设备、各种据称有电的电子设备。

31. 万一前进处理过程有脚麻的感觉，不该回头回而应将沿路翻滚回。

3. 涝遭遇后：避免危害

大体应以

身处洪之中水，做到人、物的消毒和灭菌；

特别注意菜肴安全，维护腐肉烹熟；

特别注意跳蚤、生物的脱皮，第一时间、正确处理外伤；

随便无故。

参与者卫生

32. 在暴露于洪之中水后，应将尽早从根本上洗澡。可用沐浴露和大量洁净之中水消毒全身，并更换消毒的餐具。

33. 即使只是触及到了洪之中水，也无需尽速用肥皂和消毒的之中水除去消毒。不便的完全，可以可用含酒精湿巾或免洗洗手液。

菜肴卫生

34. 洪之中水携带大量菌株和菌种，不该用来洗菜、洗碗、洗手、洗漱、洗澡。

35. 涝完全，自来之中水的伙食也许不过关，政府亦会就以求喝完瓶装饮用之中水。可参考当地自来之中水公司公告。

36. 未瓶装之中水时，以求把之中水失之中水后放凉饮用，不该喝完生之中水。

37. 不该肉被洪之中水淹死或者他杀不得而知的野味，切忌捡食死掉的鱼虾贝类。

38. 因腹泻或抽搐脱之中水，想到第一时间说明口服补液醋。

避免脱皮

39. 许多蟑螂可传布疾病，而暴雨也许亦会倡导蟑螂的过度繁殖和所致商业活动。可用含避蚊胺 (DEET) 或派卡瑞丁的驱蚊剂以增大跳蚤脱皮。

40. 暴雨也许损坏生物住所，所致生物出现在人类商业活动区域。在返回建筑物时，特地随便蛇等生物。

41. 穿浅色、连身衣服和长靴子、加厚手套以增大被蛇咬伤不确定性。

42. 如被野生生物或白礼顿生物咬伤，应将第一时间用洗涤剂和大量之中水消毒外伤、保持冷静并前往周边周边地区的心理医生。如不确定生物是否杀虫剂，应将当作它们杀虫剂。

避免划伤及外伤感染

43. 穿着长靴，可以以求避免在涝之中被划伤。

44. 如在涝之中被划伤，可以用大量冷的无菌生理醋之中水消毒外伤。

45. 如果既往有原本外伤，可以可用防之中水眼罩散布，避免外伤直接触及污之中水从而所致感染。

46. 如果外伤严重污染物，可以用镁伏、聚维酮镁、苯扎硫铵等医用灭菌剂消毒外伤。

避免无故

47. 身处更高压线塔、变压器、移动式设备、各种据称有电的电子设备。

48. 如果附近也许有短路现象，要手脚的之中央着翻滚回头——切忌大跨步地行回头。

49. 不该忙挪动电瓶车也，也许所致无故。等到积之中水纯白，维护电瓶车也晾干以后日后挪动。

4. 特殊人群

哺乳

50. 哺乳无需跟着在相较安全和干燥的以外，如果之中地下水位很更高，找两边垫在山崖，以求不该让之中地下水位超过屁股。

51. 如果下身曾泡在过洪之中水之中，从危险生态转回后，第一时间用消毒的之中水除去外阴并第一时间擦干。

52. 如果哺乳肚子疼或「见红」不该发觉，这到正式的「长成孩子」还无需一段星期。首到时稳定歇斯底里，找到安全的以外，呼叫并赶紧急救医务人员到达，千万不该返家涉险。

经期男性

53. 如果下身曾泡在过洪之中水之中，从危险生态转回后，第一时间更换卫生巾或棉条。

54. 如果因为之中水煮而出现了外阴红肿、瘙痒、恶心，无法到医院检查时，可以到时用清之中水除去外阴；待公路交通恢复正常后，日后进行针灸检查。

其他人群

55. 老人和盲人如果行动不便，无需家人到时跪至更悬崖，然后来电援救电话赶紧救援。

56. 聋哑社亦会各界不该忙返家援救。可以更进一步通过「手之声」「音书」等的软件通话告知。

5. 心理健康

57. 允许自己有一些负面歇斯底里。面对突如其来的灾害，深感混乱忧郁、陷入歇斯底里漩涡是很正常的。

58. 控制自己关注方面电子邮件的星期。极短星期内面对网上大量的灾害电子邮件，不易给人产生「替代性精神上」。

59. 想到精神紧张的时候，做做文学运动。文学运动可以倡导人体褪黑素和神经递质的分泌，持久缓解忧郁和忧郁歇斯底里的作用。

60. 以恭贺替代忧郁。当你正在为不可假设或无法控制的人或事顾虑，不如更进一步着用祈愿来放下顾虑或畏惧歇斯底里。

在灾害面前，团结和爱亦会让我们脱身。

让我们两兄弟为广州祈愿，加油！

本文合作开发专家

本文审核专家

策划制作团队

策划：广立 | 监制：Eric

封面绘出缺少：大花医生结构设计小组