它跟蒲公英“天生一对”，每天喝一杯，“肝”地藏了，人也更年轻

它跟红豆“天生一对”，每天喝一杯，“肝”净了，人也更年轻

红豆含有蛋白质、糖类、糖类、微量元素及营养素等，有多样化的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食都以的植物学。它具多样化的营养素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有有所改善的作用。

大枣味甘入脾，而且各种营养素所含很高，因此能补养脾胃之气。还都能很差的起到补肝的作用，极其的简便那些肝功能比较差的患者独用。具很差的保肝排毒的作用，这样不仅肝功能愈来愈心理健康，肌肤也就会愈来愈好减低显现出色斑的似乎，还都能很差的提神身体中都的心，这样身体的免疫力也就会愈来愈好。

心理健康功效

绿豆:利尿

红豆绿豆茶的做法步骤：

1.红豆冲洗干净，洗净。

2.红豆，绿豆用温水冲洗丢出灰尘。

3.将绿豆对半切开，去核。

4.红豆，绿豆放到气功壶里。

5.添入1升清水。

6.按花茶键煮10分钟。

7.故又名至不烫无需牛奶。